Det har varit en bra dag idag, jag upprepar, bra torsdag! :)
Allt som är positivt är värt att lyftas och belysas är min refräng.
Måste säga att det känns skönt att känna sig helt nöjd med dagen efter några mittemellan-dagar som liksom bara varit, de har bara passerat utan att göra avtryck eller innehålla något av värde typ. Den positiva känslan inombords beror med största sannolikhet på att jag rört på mig 3 timmar idag vilket fått fart på de fina endorfinerna i kroppen, det var på tiden! Viktigast av allt är att jag varit på gymmet, min akilleshäl, och jag tycker jag lyckades förvånansvärt bra för att vara första gången på tre veckor. Resultatet blev 6 km på bandet, 2 km på cykeln och så tråk-styrke på det såklart, muskler är ett måste... Suck och stön :-) Men jag kämpar på i maskinerna trots att jag stundtals håller på att somna av tristess. När jag skulle gå hem passade jag på att gå en omväg på en timme. Tycker att det är så skönt att gå ute när man tränat, man känner sig mjuk och skön i kroppen och så smeker den kalla luften mot det varma ansiktet - skönt :) Framåt kvällskvisten blev det ytterligare en walk, då på 8 km. Bra, jag behövde få fart på kroppen igen!

Nu sitter jag och mumsar på muffins och bara njuter av det bekymmersfria nuet och den slöa kvällen som väntar då allt är i fas; jag är tränad, tvätten tvättad, sängen nybäddad, hemmet städat osv. Denna omgång muffins är i lite hälsosammare stil än de vanliga jag brukar göra då dessa är helt utan socker och inte så mycket vanligt vetemjöl! Jag är ju en sucker för muffins av oklar anledning så jag tänkte försöka mig på att göra dem i lite nyttigare format. Gjorde några med äpple, russin och kanel och några med blåbär, hade i lite linfrön och havregryn också. De blev överraskande goda så jag ska se till att göra om dem snart för jag har en känsla att de kommer att gå åt snabbt. Hoppas att jag minns receptet bara eftersom att jag improviserade fullt ut - bara tog lite av varje och tjoffade ihop ;-)

Imorgon ska jag en sväng till skolan 9-12 och efter lunch bär det sedan av till Köping för att gratulera morbror Mats. Men om sanningen ska fram åker jag egentligen mest för att ta tillfället i akt till att träffa släkten - och att få i sig lite gött fika är förstås ett extra plus :-) Ska eventuellt slagga kvar också, fredagsmysa med familjen lite granna, kvalitétstid med familjen är värdefullt och mys kan man aldrig få för mycket av! Men vi får se...

Hoppas ni mår bra och känner er tillfreds med hur livet är! :)