.. Idag är det en bra dag, jag är glad och nu väntar helg-ledigt! :)
Det gick jättebra och framåt på jobbet idag och det är en av anledningarna till att jag känner mig på bra humör.
Jag ler både i det inre och till det yttre - jag känner mig så lätt, så hoppfull och så oslagbar. De dagarna man känner sig i så här pass bra optimistisk form är guld värda.

Förresten.. Igår när jag skrev att jag behövde en personlig coach så syftade jag inte på en coach som får mig att gå ned i vikt eller nå sånt, utan mer en liten Anna Skipper-typ som går vid min sida om dagarna och som gör att jag gör rätt val, en person som går där som en liten trafikpolis och höjer pekfingret när jag gör fel och tänder varningslampan för mitt liv den här hösten har varit allt utom skrytsamt när det gäller aktivitet och hälsosam kost.
Mina dagar under hösten har i princip sett ut såhär:
* Vaknar mellan 10-11 - >går till köket och gör i ordning några mackor, kanske tar några kakor
* Sätter mig i den numera nedsuttna fåtöljen och varvar tv och data-häng
* Startar Alfapet-lir och till det äter jag godis.. Surfar runt lite här och var
* 12.25=Våra Bästa År. 14.10=Close to Home. 15.00=Project Runaway. 16.00=Top Model,
*  Under ovanstående timmar så brukar jag gå å småäta bullar, mockarutor, glass, mackor, chips, godis och sånt
* Efter Top Model är slut kl 17 så börjar den mer seriösa delen av dagen, antingen träning, promenad eller mer tvo ch datahäng...
Och ja, så har dagarna mer eller mindre sett ut varje dag, dag in och dag ut.
Jag skämms lite för min enformiga och inrutade livsstil. Mönster är svåra att bryta.
Jag skyller på arbetslösheten, även om allt det andra är mina dagliga val som jag själv kan styra, men har misslyckats så katastrofalt varje dag. Buhu.
Jag tänker varje kväll; Imorgon ska jag börja morgonen med gröt, frukt eller liknande och även ta en stärkande och frisk promenad i höstkylan, men - innemyset har oftast lockat mer, tillsammans med gott ätbart som jag bara proppar i mig utan att ens tänka på vad jag gör eftersom att det liksom bara är så vant att göra så. Jag har självinsikt och vet om det här och borde därför veta bättre och välja mina val bättre, men jag förlorar mot mina inre sug gång på gång. I'm a looser, a real sucker. BÄTTRING! (på måndag, hehe, alltid måndag, klart man måste börja "nya livet" på en måndag - det vet ju alla?!)

Fan vad mörkt det är ute. Man blir ltie mer trött numera har jag märkt.
Så därför vill jag ge en eloge till Robin som bara ser mörker dygnet runt ;-) När han vaknar runt efter 15 är det skymning och mörkret är på intågande, sen är han uppe under kvällen och natten i mörkret och lägger sig kl 6 på morgonen och då är det ju likförbannat lika mörkt fortfarande så, inge ljus. Hehe. Bortsett från helgerna då han har mer sunda tider, så han lagrar väl ljus då kanske. Jag skulle dabbas av värsta höst-depressionen av att inte få ljus i kropp och knopp! 

Nu måste jag äta lite riktig mat! Sen ska jag åka och pussa på Robin ett tag!