Söndag

Bra helg! Har tränat och i övrigt mest bara varit allmänt skönt ledig, med undantag för några korta stunders nödvändigt skolengagemang och två maskiner tvätt idag. Fick till ett rå-gött flyt i löpningen igår, ett flyt som jag hoppas inte bara var tillfälligt utan håller i sig framöver. Jag bara travade på och hade skönt "go", hemligheten tror jag stavas att jag lyssnade på två låtar om och om igen under 30 min för att inte riskera att komma ur flytet och förlora takten. I går eftermiddag/förkväll tog jag och Robin oss en spontantripp till Kristinehamn för att besöka mor, far och bror Daniel som bodde där i stuga under helgen. De blev överraskade och glada, och tillsammans åt vi tacos. I ärlighetens namn hade väl jag och Robin hoppats på att få oss en grillbit eftersom vi åt tacos i fredags, och grillning hör ju "semester" till, men tacosen gled ju ned utan nå bekymmer den med ;-) Som att det inte vore nog med vårt familjära samkväm med den trion igår så kom de förbi här idag på vägen hem för en liten fikapaus. I vanlig ordning när pappa är här så kommer vi alltid in på ett visst spår - vårt hem och vad man kan förändra/göra! Mycket snack och liten verkstad än så länge, men till hösten blire nytt golv och bort med en garderob i hallen, förhoppningsvis även nya rumsdörrar...

Veckan som kommer:
- Har inte skola förrän på torsdag, då är det examinations-tajm, näst sista i ordningen
- Det självklara momentet: Träna! Bäst att passa på när man har tid å ork.
- Öva på torsdagens presentation
- Robins bror Martin fyller 18 år på tisdag, då blire dit och fira honom
- Planera avslutningskalaset med klassen
- Skriva klart den sista uppgiften på utbildningen
- Fullspäckad lördag i form av Eurovision-spinning, två samkväm och Eurovision

SO LONG!

Inspirerad av alla fina bal-människor i Köping igår...




Från mobilen

Åh så skönt det är att ligga i sängen å surfa medan man vaknar till. Kolla lite nyheter, facebook, bloggar... :) När jag kliver upp blir det en promenad tror jag, gillar att börja dagarna med en promenad då det är lagom ansträngande aktivitet å man vaknar till av frisk luft. Vet att vissa tycker det är väldigt segt att gå, å det skulle nog jag oxå tycka om jag inte hade schysst musik eller filip&fredriks podcast i öronen. Jag har svårt att lyssna på musik hemma när jag bara surfar runt å så då jag typ känner att det stör min koncentration, men när jag är ute å går så fungerar det utmärkt att lyssna och jag kan ibland rent av känna mig sugen på att gå ut å gå bara för att lyssna på some nice music. Annars då? Bitter för att det inte är någon spinning idag med anledning av att det var röd dag igår vilket gör denna dag till en llämdag som de passar på att utnyttja. Men det finns ju helt klart värre saker att ägna bitterhet åt så... Well well, om jag skulle ta mig upp å börja dagen. När jag kommit hem från promenixen blire å kirra lite på en skoluppgift. Ikväll vankas tacos, längtar...

Nu ringde förresten en person från samhällsmedicin för att svara på lite frågor till en uppgift så det var bra att jag segade
kvar här i sängen för hade jag varit ute hade jag ju inte kunnat anteckna.

Let's go Actic!

Det har hänt två sensationer i mitt liv som gör min tillvaro bättre.
Den första grejen är min nya telefon, sjukt bra och skönt att äntligen ha den!
Nu kan jag äntligen ringa och ta emot samtal och HÖRA vad den andra säger.
Jag kan dessutom alltid se vad som händer på skärmen, hehe. 
Sen är det ju mycket plus att den fungerar som en dator också.
Så himla praktiskt, underhållande, förenklande. Jag är nöjd :-)
Kan ju mycket väl hända att jag börjar blogga från telefonen nu.
 
Den andra sensationen är att jag nu har bytt ut Universitets-grymmet och gruppträningarna där mot Actic som jag var på innan jag bytte! Anledningen till att jag bytte över huvudtaget från första början var att jag var sugen på bättre gruppträningsutbud (läs: danspass typ), och jag tänkte att det skulle vara smart att ha kort på Universitetet för då kan man ju träna i samband med skoldagen - före, efter eller rent av dra ett lunchpass. MEN, det fungerade inte alls så väl som jag tänkt vad det gäller den biten, gruppträningarna var jag på men jag kom  aldrig in i gymmandet där. Dessutom svarade inte min kropp lite väl på gruppträningar såsom den gör på ren styrketräning och löpning - daah, det borde man ju förstå men ändå. Förnyade mitt Actic-medlemskap för drygt en vecka sedan och har hunnit vara där tre gånger redan så det är bra, bara några tillfällen till så är jag ifatt så många gånger jag tränade på Universitetsgymmet under typ 8 månader, haha. Åh, ni må tro att det var skönt att köra deras maskiner igen, och då ska tilläggas att jag aldrig tidigare egentligen varit något fan av gymträning, men i lördags när jag var där för första gången på typ ett år så kändes det lite som att komma "hem". Nu ska jag hitta rätt igen och få lite ordning på tränandet :-)

Fördelar med Actic i jämförelse med Universitetet:
* Tv-apparater att ägna fokus åt om det skulle behövas
* Fläktar på alla konditionsmaskiner
* Fläktar i taket
* Fönster runt lokalen
* Högre i tak än Uni-gymmet som känns som en källare
= Dessa faktorer ovan gör att det går mycket lättare att träna!

Dessutom...
* Bad/Simning ingår
* Dubbelt så många löpband
* Det kostar ungefär lika mycket
= Tre ytterligare schyssta grejer!

Som grädden på moset så hade de ett erbjudande nu att första månadsbeloppen dras 28 augusti så hela sommaren är gratis, gillas.

Två veckor och två examinationer kvar av skolan nu... Mot mål!

För ett år sedan var vi på Kinamuren och åt buffé just denna dag.
 

Maj maj måne

Jag lever, och jag återkommer bättre snart igen, i någon form :-) 
Bloggar jag inte vidare här så kommer jag tipsa er vidare till min nya blogg.
Nu när jag ändå är här kan jag ju fylla i glappet lite genom några punkter...

- Fick biljetter till Lady Gaga, så nu ska vi stå där och ösa igen, jag och Elon!

- Folkhälsostämman var mycket givande, vi fick verifierat och bekräftat att vi kan mycket samt att det finns en rad olika områden man kan arbeta inom i folkhälsovärlden

- På torsdag har jag och Robin årsdag, det är 9 år sedan vi började vår kärleksresa 

- Robin har fått sommarvikariat på banken i Kungsör, 9 veckor, toppenbra ju!

- Jag har äntligen beställt ny telefon som jag nu ivrigt väntar på. Valet föll på en Samsung Galaxy S2 då jag försökt ta till mig iphone men det har inte klickat. Nu kommer jag också för första gången i mitt liv ha ett mobilabonnemang, har kört kontatkort ända till nu, till mångas förvåning.

- Vi har möblerat om i tredje rummet/skrotrummet så nu har det plötsligt genom enkla medel gått och blivit ett snygg rum med kontorskänsla. 

- Vi har även fått en vit byrå och en hatthylla som vi velat ha, tack mami och papi ♥

- Nu är vi på jakt efter det perfekta golvet så är hallen uppgraderad :-) 

- Jag har styrt upp min garderob genom att hänga kläderna på galgar, vilket lyft! Så skönt att se alla kläder så man slipper röra runt bland andra plagg när man är ute efter något.

- Vi har fått tillgång till vårt källarförråd vilket betyder att vi kunnat gå ned med onödiga saker = mer utrymme här uppe i lägenheten. Nu är det ju inte direkt så att vi saknar utrymme, men ändå, jag har hellre utrymme i lådor och skåp som man kan fylla än att de svämmar över. 

- På onsdag är det tre veckor kvar i skolan! Fullt ös nu ända in i mål!

- På lördag vankas det fest hos Ståhljonson, den sista, en era går mot sitt slut...

Det får räcka som en liten update för denna gång.  Jag kommer som sagt återkomma, här eller någon annanstans, så det är inte det sista ni hör från mig. Jag har lite idéer i skallen :-)

TUDELUUU!


Inlägg

Åkte till Västerås och överraskade kusin Rebecca i lördags eftermiddag. Jag gratulerade i dubbel bemärkelse, både för att hon fyllde 21 år - men inte minst gratulerade jag till hennes och Daniels lilla bebis som kommer till världen i oktober. Jajjamän, jag ska få ett litet kusin-barn att gosa med, snuffa på, bli sugen på, åh... Något säger mig att jag kommer att ta mig till V-ås allt mer ofta i höst ;-)

Annars då? Jo, jag hade en liten släng av en mini-förkylning i söndags och måndags i form av lite känningar i halsen och en täppt näsa. Men det var då, för nu är det som att den inte ägt rum alls, woho - kanske lyckades jag stoppa upp den genom söndagens mofflande av vitaminer i form av frukt och bär, och nässpray också för all del.

Nu är det bara 6 ½ vecka kvar på programmet, därefter kan jag titulera mig som Hälsoutvecklare. Andra titlar som fungerar att använda är Folkhälsoplanerare, Folkhälsostrateg, Folkhälsoutvecklare... Det är tre arbeten kvar. Sommaren kommer jag sedan ägna åt arbete på samma ställe som förra året, trevligt att man är välkommen tillbaka. Till hösten har jag sökt Sociologi och Socialpsykologi samt en kurs som heter Hälsopsykologi på distans från Karolinska i Sthlm - men vi får se vad jag känner för när det är dags att ta ett beslut kring det :-) Om jag kirrat något jobb så kommer jag förmodligen jobba istället för plugga, drömscenariot vore dock att göra båda delar, lite av varje. Är lite inne på att bli beteendevetare också, krävs bara tre terminer (90hp) då jag kan tillgodoräkna 90 av mina redan inlägsta högskolepoäng. Vore för schysst att ha två olika examen, två examen man dessutom kan kombinera. Att läsa in 90 hp inom någon form av beteendevetenskap är dock inget jag stressar med utan tänker mig skulle kunna vara ett lite mer långsiktigt mål.

På fredag är jag ledig vilket passar väldigt bra eftersom att biljetter till Lady Gagas konsert i slutet av augusti släpps på förmiddagen så då ska jag sitta beredd att köpa två st till mig och Elin, igen! Vore fett nice att ha något att se fram emot under hela den arbetande sommaren, och särskilt när man inte ska resa någonstans som det ser ut nu heller. Vi pratade lite löst om att boka in en hotellnatt också, vore som grädden på en god fruktsallad att satsa på det också. Lite Stockholms-shopping på dagen, se miss Gaga på kvällen och slagga på hotell på natten, och så får vi inte glömma hotellfrukosten på morgonen efter...  

På tal om Stockholm så bär det av dit på måndag då det är Folkhälsostämman från måndag till onsdag! Det är jag och fyra kurskamrater som under tre dagar ska lyssna på massa olika intressanta föreläsningar och träffa folk i branschen. Ska bli sååå himla intressant och förmodligen mycket givande! Under dessa två nätter ska jag övernatta hos Robins kusin Sanne och hennes John-Anton, tacksamt.

I maj 2010 när jag och Elin var på Lady Gaga i Globen;


 






Just some grejs

Ingen otur idag, trots fredag den 13:e.
Dagens tre bra saker:

- Jag fick G på en uppgift som jag helt klart trodde jag skulle få komplettera :-)
- Har varit på syn-undersökning så nu har jag linser, äntligen, på tiden, skönt! 
- Ikväll åt vi den fantastiska rätten baconlindad kycklingfilé med god sås, yummie.

Nu är det alltså helg igen... Helgens planer:
Lördags-morgonen börjar med ett step-pass.
Söndagen kommer förhoppningsvis också bjuda på step om jag hinner.
Imorgon och eventuellt söndag ska vi hjälpa svärfar att flytta.
Och flyttruset fortsätter nästa helg då vi ska hjälpa svärmor att flytta.
Ska försöka åka till min Rebecca-kusin som fyllde 21 år idag...

Veckans tanke-förbättring:
Jag har alltid tyckt att det är fett jobbigt att träna core, och speciellt de övningar man genomför för nedre delen av ryggen/ländryggen. Förmodligen har jobbigheten att göra med att jag är så himla svag där. Förut har jag inte känt mig motiverad till att träna detta och suckat så fort vi ska göra ryggresningar/liknande, men på sistone har jag börjat känna mig peppad att träna detta just för att stärka upp eftersom att det förmodligen behövs eftersom att det är så jobbigt. Jag har dessutom börjat tänka att en stark rygg kan vara bra under en framtida graviditet. Det gäller att hitta saker som får en att omvärdera tankarna till något bättre helt enkelt :-) Barn har vi inte tänkt att skaffa än på några år men detta betyder ju lyckligtvis att jag har god tid att hinna förbättra styrkan, för jag vill ju helst undvika ryggont om det går. Och om en stark core kan förmildra den ökade belastningen lite så använder jag de förebyggande metoderna jag kan.

På tal om träning och styrka så köpte jag förresten vikter förra veckan. Tanken är väl att jag ska passa på att slänga lite med vikterna när jag kollar på tv eller har någon minut över, dra lite utfalls-steg med dem eller så ;-) Får se vart detta leder...

Stor och matig jordgubbe


Det fina blomsterarrangemanget som Robin fick efter Köpings-matchen


Tjejen med dålig syn som fått linser, och som är nöjd med hår & hud just nu. 


Påsk och frosseri

Påskaftons-morgonen började med en väldigt härlig promenad på 80 minuter runt ett soligt och friskt Örebro, och det var ungefär det enda vettiga/nyttiga jag skulle göra den dagen :-P Därefter duschade jag och fixade mig innan jag packade in mig och min packning i bilen mot Köping där jag plockade upp Robin och Martin för att möta upp gänget, och med gänget menar jag Robins mamma/min kära svärmor, Robins mormor och morfar samt Robins moster och hennes familj. Vi alla åt "påsk-lunch" på Chili nam nam, vilken bekostades av Robins morfar och det var nam nam :-) Mätta och belåtna klev vi vidare hem till mormor B och morfar L för världens fika som ingen egentligen hade plats för med tanke på mättnaden från maten - men självklart åt vi ändå ;-) Mormor B plockade fram såväl nybakt rulltårta som toscakaka, cheesecake med jordgubbar, och två sortens kakor. Som att det inte vore nog med frosseri där så drog Robin, jag och Martin sedan vidare till Robins farbror m.familj för att äta äppelpaj och hänga lite. Därefter kanske man kan tro att man har en mättnad som står en upp i halsen så att man inte vill äta något mer på ett år, och ja, jag var mätt - men när jag kom hem till sista anhalten, det Lindgrenska hemmet, så satt familjen och fikade med mormor och morbror Mats så då gled det i mig lite glass och persikohalvor också ;-) Jag är totalt karaktärslös och bottenlös också verkar det som. 

Påskdagen började på samma sätt som påskaftonen, med en promenad, och denna gång i min gamla älskade skog som jag rört mig otaliga km i under min uppväxt. Soligt och skönt var det, och jag passade till och med på att ta några löpsteg också. På eftermiddagen bjöd mormor-gull på lunch med efterföljande kalas, det var trevligt och gott. På kvällen åt hela familjen Lindgren samt Robin kebab/pizza, mamma försökte få oss att äta kyckling, ris och currysås, men när man inte längre bor i Köping kräver man en redig Köpings-kebab när man är på plats. Jag och Robin delade på en Vikingkebab och en kebabtallrik, så man fick både bröd och pommes = ultimat ;-) På kvällen var vi riktigt trötta, förmodligen en följd av allt ätbart man mofflat i sig, så vi gick till sängs tidigt.

Annandag påsk. Körde på det vanliga konceptet, en morgonpromenad innan jag åt nybakt bröd med mina föräldrar och Robin. Nybakt bröd efter att man rört sig och fått igång aptitet/hungern är oslagbart. På eftermiddagen drog jag, mamma och Daniel och kollade samt hejade på Köping, såklart, det gjorde även 450 st andra. Och det gick som vi ville, det blev vinst - vilket då betyder att Köpings herrar avancerar upp till division 1 i höst!!! :-) Wiho! Så himla roligt och skönt, extra kul och imponerande att Robin lyckats ta alla sina lag till serieseger i år! Robin stannade såklart kvar och firade lite med gubbarna så jag åkte hem till Öret, lyckligtvis kom han hem senare på kvällen min Tiger <3 Det var riktigt skönt att krypa ned i vår egna säng efter två nätter borta. Älskar vår säng, och älskar att sova, är en riktig sovare faktiskt ;-) Sover alltid till minst 10.15 när jag är ledig.  

Påsken i år blev inte så godis-aktig som förr om åren. Men jag frossade i andra godsaker så det räckte och blev över, många kolydratbomber med socker resulterade i att min mage gjorde rejält uppror i efterhand eftersom att jag typ inte äter varken kolhydrater eller socker i vanliga fall. Men jag ville typ unna mig (??), om man nu kan kalla det att unna sig när man trycker i sig saker som fördärvar insidan och som inte gör gott på ett enda ställe förutom att bidra till en tillfällig tillfredsställelse/kick eftersom det fungerar som droger? Hur är det att unna sig egentligen kan man fråga sig... Nåväl, fick ett riktigt uppvaknande känner jag. Back to basic now,  min kropp ska  fungera och må bra :-)


Påsk

När jag tänker på påsk så tänker jag soligt vårväder, så minns jag att mina barndoms påskar var då vi "Ringensons-barn" gick påsk-kärringar. Dessvärre är det inte riktigt sol och sköna temperaturer som möter mig när jag kikar ut genom fönstret nu 2012 utan snö. Jag är dock helt säker på att den bara tillfällig och att den försvinner inom en snar framtid, dessutom är det inga mängder utan mest lite vitt på gräsmattor och så. Det är lyckligtvis för varmt för att snön ska ligga kvar. Påsken i år ska förstås tillbringas i Köping med att träffa nära och kära på både min och Robins sida, mormor fyller dessutom år på söndag så då blir det firande i dubbel bemärkelse :-) Inte för att vi direkt firar påsk, utan påsken används nog mest som ett tillfälle att passa på att träffas och ha en trevlig samvaro tillsammans. För tillfället kollar jag på Let's Dance, äter grädde med bär och skriver pack-lista, så nästa projekt är att packa ned det som går. Robinolainen är i Mariestad och coachar Köping i deras kval-match, heja heja! Som det ser ut nu kommer de vinna, woho! Nästa kval-match är på måndag och då tänker jag dra med morsan till KB för att kolla, hoppas det bliver vinst då. Vore så kul för Robin att avancera upp med både sitt eget lag och det lag han coachat :-)

Vaknade med ett snyggt handmärke idag :-)
Lär ju typ mosat handen med min tyngd?
(Kan för övrigt tillägga att jag vaknade 12.15, som värsta tonåringen ju!)

Tankar

Fem saker just nu:

1. Lyssnar jag på Filip & Fredriks podcast när jag går eller cyklar. Detta gör att jag då och då lägger av ett garv rätt som det är i min ensamhet, vilket måste vara en relativt lustig syn för folk, det bjussar jag på. Filip och Fredrik känns för övrigt lite som mina kompisar, som att jag känner dem. Jag antar att det beror på att Filip och från Köping, och att man då känner igen sig när han börjar jiddra om sin hemstad då och då - ytterligare något som kan spela in i min "vänskaps-känsla" är nog att jag haft hans mamma som lärare, ja, något sånt... Nåväl. Lutar åt att vi ska se deras föreställning "Den försvunna staden" när de entrar Köping. Ibland må den där duon vara lite väl skruvade i sina konversationer, men vem är inte det egentligen?!

2. Jag är mycketmycket sugen på att köpa en resa, typ till Grekland. Väldigt bra pris har jag sett. Kan vara skönt att ha något att längta till nu när jag lider av väääärsta skoltröttheten. Men jag försöker trycka ned rese-suget då jag vet att jag värdesätter pengar också. Ska ju utomlands nästa sommar när pappa fyller 50 år så jag kan nog hålla mig... Kanske.. Det blir åtminstone ingen resa i början av sommaren, men i slutet efter sommarvikariatet är till ända så kanske man unnar sig om det ekonomiska läget bedöms vara stabilt :-)

3. Just nu funderar jag seriöst på hur många kompletteringar denna termin kommer resultera i. Jag har verkligen ingen passion för det vi har skrivit arbeten om hittills denna termin och det vi ska skriva om de åtta veckor som är kvar lockar mig inte heller så det blir bara ur-uselt blaj-blaj av allt, och jag typ bryr mig inte. Nästan så jag skäms. Förstår inte hur man kan ånga på med plugg i fem terminer utan någon antydan till skoltrötthet alls, och så sjätte och sista terminen så försvinner "skol-hjärnan" och lusten totalt. Aja... Bättre nu än att det skulle hänt tidigare under utbildningen antar jag. Det var som att jag la av när c-uppsatsen var inlämnad.

4. Jag känner en viss hat-kärlek till mammor och kvinnor som är äldre än mig som är mer vältränade än mig. Det är liksom både irriterande och peppande, för kan en mamma med typ fyra barn så borde jag också kunna. Detsamma gäller när kvinnor som är äldre än mig (typ 40+) är bättre än mig på armhävningar osv. Jag blir ruggigt provocerad. Jag som är ung borde ju fan vara bättre och fräschare än kvinnor som är 40+, tycker jag. Fast, en annan aspekt, ur folkhälsoperspektiv, är att jag tycker det är bra att kvinnor i den åldern inte lagt av för att de är lite äldre utan tränar ändå, att de prioriterar träning i sina vardagsliv. Kroppen är ju något man ska ha för evigt så det är en bra investering att träna.

5. En sak som jag funderar på lite då och då är det här med hur länge vi ska bo i Örebro. Jag trivs verkligen vääääldigt bra här och en del av mig känner att jag skulle kunna leva hela mitt liv här. Jag vill inte bo i Köping ännu, jag är långt ifrån redo att flytta tillbaka - men sen när vi får barn vill jag ju bo nära våra föräldrar så man kan kika över lätt och barnvakts-mässigt. Vill ha det nära stödet. Men man vill ju trivas i staden man bor i också. Minns när jag var yngre, då var jag helt säker på att mina barn skulle växa upp i Köping, en trygg och liten stad där man själv haft en lycklig barndom. Men såhär på "äldre" dagar så skulle jag utan problem kunna låta mina framtida barn växa upp här i Örebro. Tror jag har kommit till insikt med att det inte var just den lilla staden Köping som gjorde min barndom lycklig utan det var faktorerna och egenskaperna runt mig som gjorde susen. Det tackar jag för ♥

Om tre år har vi känt varandra längre än vad vi inte har känt varandra.
Kan inte tänka mig ett liv utan dig...
 
 


Det onda

Det finns inget som berör mig så mycket som när barn blir svårt sjuka. 
Det är mer regel än undantag att jag gråter över detta.
Programmet "Sofias änglar" har under säsongen fått mig till tårar många gånger, och en av de jobbigaste gångerna var i måndags när de besökte en familj med två tvillingtjejer, varav den ena drabbats av leukumi. Det i sig var jobbigt, men dessvärre slutar inte olyckan där utan i slutet får man reda på att hon insjuknat och somnat in en tid efteråt :-/ .. Cancer alltså, utan att någon i min närhet drabbats så är jag så arg på den sjukdomen. Jag har hört talas om så många som fallit offer för cancerns framfart, och allt för många barn i synnerhet. Extra hjärtslitande att tvillingar ska behövas säras åt, även om de är som vilka syskon som helst så känns det liksom som att tvillingar hör ihop, det ska vara två av dem - hur ska den andra känna sig hel?! Andra jobbiga och tragiska scenarion är ju barn som förlorar sina föräldrar, inte bara till cancer-monstret utan andra sjukdomar eller olyckor. Alla dödsfall är ju förstås mer eller mindre olyckliga på sitt eget sätt, men det finns inom mig åtminstone vissa fall där det känns extra förjävligt. Om min 94-åriga gammelmormor skulle somna in snart skulle jag förstås bli mycketmycket ledsen, men att somna in är liksom livets gång och speciellt vid 94-år är det naturligt att kroppen har gjort sitt. Jag skulle inte bli bitter över hennes död på samma sätt som jag skulle bli om någon yngre närstående gick bort i bilolycka, annan olycka, cancer/annan sjukdom. Att förlora någon på det viset och för tidigt är en av min största rädslor, mest för att jag skulle bli så jävla bitter på att livet är på det viset att det kan ta människor alldeles för tidigt än vad det borde göra. Jag vill inte att en 4-åring ska få gå bort i cancer. Det är bara så fel. Jag skänker en slant till cancerfonden då och då, och hoppas på att cancerforskningen går framåt. 

Min gammelmormor Gulli - still going strong :) ♥

Glädje

Känner viss glädje över...
- att helgen varit riktigt bra!
(Har kikat match, tränat bra, tagit det lugnt, pluggat mini, varit glad etc.)
- att det är fint väder och bra temperatur varje dag numera
- att jag återfått lite kämpar-glöd när det gäller skolan trots tråkiga saker
(efter att ha varit grymt loj på sistone, heja två månader kvar bara nu)
- att jag äntligen äter bra igen
(vilket gör att jag mår bättre och kommer nog kunna ha mina shorts i sommar)
- Robin och hans Lillån vann sin serie = De går upp till Allsvenskan i höst!!!
(Robin fick dessutom fina recensioner för sin insats i NA)
- har börjat springa lite smått igen, inga långa stunder, men ändock - alltid något :)
- var på Zumba-marathon i 2.5 timme i eftermiddags, hej och hå endorfiner!
(Mycket folk och dansglädje! Alla har olika stilar, alla ler, öser, svettas, skrattar)
- En annan bra grej är att jag inte märkt av att vi ställt om klockan till sommartid
(Jag känner liksom inte att jag "förlorat" en timme som man kan känna)
- Ytterligare en bra sak är att vi lyckats hålla vårt hem relativt städat en längre tid

Den här veckan känner jag verkligen att livet återgått till sin rätta bana igen.
Under vintern har jag känt mig seg, ur form, omotiverad, ofokuserad etc.
Men nu har liksom onda känslor släppt, kanske i och med vårens entré.
Jag brukar alltid må som bäst under våren, och brukar ha ett enormt flyt då :-)

Negativa saker skulle kunna vara att jag har mens och har blåsor på fötterna.
Men nej, det biter liksom inte på mig, dessutom är båda egentligen bra saker.
Mensen är ett tecken på att min kropp fungerar som den ska, och inte är gravid.
Och blåsorna har jag fått för att jag gått och sprungit i mina nya gympadojor, bra! 
Dessutom kommer ju såväl mens som blåsor snart vara borta igen.

Imorgon har vi skola 10.15 till 11.00, det är en liten introduktion till delkurs 3.
Första tanken - hade man inte kunnat lagt det i samband med någon annan dag?
Tur att man har nära och att det inte är så värst tidigt :-) Dessutom kommer man hem i bra tid och har hela dagen framför sig... Med plugg visserligen, men ändå!
Har bara skola på tisdag kl 10 - 17 också, sen "helg" eller "ledighet" till måndag.
Det passar ju mig som handen i handsken eftersom jag älskar självplanering!:)
Frågan är hur mötet med arbetslivet blir sen när man är van att köra sin stil...

Hoppas den nya veckan bjuder på lika härligt vår-väder som veckan som gått!


Postordershopping?

Har aldrig beställt hem kläder, trots att jag väldigt många gånger varit lockad.
Är rädd för att de inte ska passa och att det då ska bli omständigt att skicka tillbaka.
Jag gillar dessutom att testa och veta vad jag får. 
Jag vill känna hur plagget känns på kroppen samt se hur det sitter ur olika vinklar.
Nu funderar jag dock på att våga mig på att beställa hem några klänningar!
Så det är väl bara att ta mod till sig att bryta denna beställnings-noja så kommer jag nog våga mig på att beställa hem flera gånger.
Dessa plagg är jag sugen på att klicka hem. 
Men jag kan ju omöjligt köpa alla...
Får väl komprimissa med mig själv och välja ut de plagg som jag brinner extra för.


  

Halv ett hos mig

Idag har jag ägnat hela dagen åt att banta, och den bantning jag snackar om då är inte kroppslig bantning utan att banta ned en uppgift som ska in imorgon. Fast det skulle ju förstås inte skada att banta lite själv då jag endast kommer i ett par av mina byxor, fy skämmes på mig, skärpning är runt hörnet så att jag kan ha mina sommarkläder sen. Nåväl, imorgon efter att uppgiften är inskickad så ska jag och mina vänninor mötas upp på Willys för att handla ingredienser till mat och efterrätt. Vad vi ska äta är ännu inte bestämt. När handlingen är genomförd så knallar vi hem till mig och lagar i ordning alltsammans tillsammans och gluffsar i oss det tillagade. Förhoppningsvis smakar det gott och skulle det inte göra det så kommer vi med all säkerhet att ha trevligt i alla fall! :-) Utöver intag av ätbara ting så tänkte jag att vi skulle bänka oss i soffan för att kolla igenom lite härliga bilder som tagits under våra tre år här i Örebro, har lagt manken till och lagt till lite kommentarer på vissa som kan sprida leenden. Efter dessa aktiviteter tar vi oss till muséet för att se en utställning om hemska rasistiska kvinnoförnedrande grejer. Är övertygad om att det kommer bli en härlig eftermiddag!
Hoppas att solen skiner och att blåsten inte är lika vild som idag.


I vårt kära Sverige

Så gott som dagligen möts vi av reklam där det pratas om fattigdomen i världen, att man ska bli världsförälder och skänka pengar för att motverka svält och främja att barn får gå i skolan. Helt befogat att de berättar om detta och vill att vi ska hjälpa för vi lever inte i en perfekt värld, och det finns många vars levnadsstandard är under vad som egentligen är drägligt. Att det finns fattigdom och utsatthet ute i världen är vi medvetna om, men vad många inte vet - eller snarare vill ta till sig - är att samma problem finns i Sverige. Jag tycker självklart att det är beklagligt att världens barn far illa på olika sätt och vis, men jag måste säga att mitt huvudfokus ligger på mitt eget land, Sverige. Jag tycker att innan vi engagerar oss i världens problem ska vi först se efter våra egna och ägna oss åt vårt lands problem.

För någon vecka sedan kom Rädda Barnens årliga barnfattigdomsrapport som redovisade att 248 000 barn (13%) i Sverige lever i fattigdom - och det värsta är att antalet ökat de senaste åren istället för att stanna av eller blivit bättre. De ekonomiskt svaga barnfamiljerna står och stampar medan normalfamiljerna blivit mycket rikare, vilket leder till en stor klyfta mellan dessa grupper. En ohälsosam klyfta. För mig är det här problemet bland det största och mest angelägna att försöka ta itu med i Sverige. Varför? Jo, jag säger som den gamla klyschan; "Barn är vår framtid". Om vi inte satsar på barnen, hur ska det gå då? Vi kan inte lämna dem åt sitt öde. För tyvärr är det så att socioekonomisk status ofta har en tendens att gå i arv, vilket betyder att de som föds in i fattigdom redan från livets start har förutsättningar emot sig. Barn som lever i fattigdom presterar sämre i skolan och rapporterar större ohälsotal, två väldigt negativa parametrar. Undermåliga skolresultat minskar möjligheterna till att studera vidare samt att erhålla ett arbete, vilket då i sin tur kan bidra till utanförskap, bidragstagande och ohälsa. Det är även så att socioekomisk svagare ungdomar i större grad tenderar att påbörja en kriminell bana, mycket för att de inte har andra fritidssysselsättningar och hamnar i dåligt umgänge. Kriminalitet kostar samhället pengar, och psykisk ohälsa likaså <- vilket är en annan negativ effekt av fattigdom och det utanförskap som följer. Jag skulle kunna tjata hål i huvudet på folk kring detta när jag egentligen bara vill säga: Vi måste satsa på barnen! (Alla barn, oavsett ekonomi eller härkomst)

Hm.. Hur ska vi göra för att eliminera alla problem egentligen?


Smiskande och piskande

Någon som känner igen att man presterar bäst under tidspress?
Jag räcker upp handen, och jag vet att jag inte är ensam!
Varje gång är det samma visa, man lunkar på med uppgiften och gör lite då och då, man samlar ihop massa information som är bra och som man vill använda sig av i ett dokument, man reflekterar lite här och var och till slut har dokumentet förvandlats till ett ordbajs-krig utan dess like. Man ställer sig frågan: - Hur ska detta osammanhängande blaj någonsin kunna bli ett snyggt och strukturerat dokument?! Nä, just då när det känns som en omöjlighet så finns det liksom inte på världskartan. Men det blir ju alltid bra till slut, lyckligtvis :-) Från att hjärnan har legat i skallen och bara skvalpat runt som en geggig massa så är det som att den plötsligt skärper till sig på sluttampen och att man får en bättre förmåga att formulera sig, och inte minst att strukturera upp dokumentet till något läsbart. Det är utan tvivel en hel-schysst egenskap att besitta, en egenskap som jag är väldigt tacksam över - den har räddat mig många gånger! Jag tror att när man känner att tids-pressen flåsar en i nacken så kickar liksom fight-or-flight-instinkten in, och den piskar liksom igång prestationen. Det är nu det gäller, nu skärper du dig!!! 

Inget fight or flight så långt ögat kan nå på denna bild kan jag försäkra!


*

Hej och Välkommen! Här kan ni läsa om mig, mitt liv och min vardag.

RSS 2.0